イライラ解消には趣味

人によって趣味はさまざまです。例えば、音楽鑑賞、読書、映画鑑賞、写真、ガーデニング、ハンドメイド等があるでしょう。ところが、「趣味は何ですか?」と聞かれても、とっさに答えられない人が多いのです。自分では趣味だとは認識していなくても、何となく好きだと思えることはいくつかあるはずです。

 

そこで、自分の好きなことに時間を割いて、イライラやストレスを解消していきましょう。押入れから道具を出して並べると、当時の思い出も一緒に蘇ってきます。また、ブームにのったり、自らの興味に応えたりして、道具を揃えてみるのもいいですね。これらは細かい作業であり、根気が求められます。一見逆効果にも思われますが、実はイライラ解消に効果的なのです。

 

こちらではイライラの解消に効果的であり、かつ費用もほとんどかからない趣味を紹介したいと思います。今回取り上げるのは、絵手紙と絵封筒です。一般に、絵手紙ははがきの全面に大きな絵を描くことが一般的ですが、よりポップな絵が描きたいならデコシールやネイルを使うことをオススメします。

 

また、最近話題になっている絵封筒もおすすめです。記念切手や小額切手を料金分貼り、その切手の絵柄をうまくマッチした絵を封筒に描きましょう。例えば、魚の絵柄の切手の場合、海の風景を描くとよいでしょう。もしリンゴの絵柄の切手ならば、そのリンゴをクマが持っているように描きましょう。

 

切手を選びから絵封筒が相手に届くまで楽しめるのが絵封筒の魅力です。「自分の手作りの封筒を相手はどう受け止めてくれるだろうか?」と考えただけで胸がワクワクしますね。デジタルなものに囲まれた日常より生ずるイライラの解消には、アナログな趣味が一番ですね。

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